منتديات سنا الفضة http://www.sanaa4u.com/vb/ سنا للشعر و الخواطر أجميل القصائد الشعرية,سنا للمرأة واهتمام في جمالها,سنا للبرامج احدث البرامج وشروحاتها,سنا للحوار الساخن.. حاور أجمل الأقلام و الكتاب Ar Thu, 11 Mar 2010 04:10:29 GMT vBulletin 60 http://www.sanaa4u.com/vb/images/silvercolors/misc/rss.jpg منتديات سنا الفضة http://www.sanaa4u.com/vb/ شرح) كيفية إشرآك شخص معك بالكونكت http://www.sanaa4u.com/vb/t17230.html Wed, 10 Mar 2010 22:41:49 GMT أسعد الله أوقآتكم أحبتي بكل خير صورة: http://www.rashed-elmajed.com/ashjan/a4.gif كثيير منآ يفور دمه اذا في حد يمه معه كونكت وهو جلس محترر...
أسعد الله أوقآتكم أحبتي بكل خير اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
كثيير منآ يفور دمه اذا في حد يمه معه كونكت وهو جلس محترر مكآنهاضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
لكن ان شاء الله من اليوم كلكم في وآحد وكُلُنآ سوآآآآآآ آاضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
هذي طريقه حلوهـ مُجربه وان شاء الله تفيدكم
إليكم الشرح وعلى الله تنتفعون فيها
وهي انك تخلي الكونكت حق الجوال او موبايلي
موزع للاتصال مثلها مثل مودم dsl حق البيت
أهم الشرووط المطلوبةوجد به وآير
وهذي الخطوات وهي لـ وندوز فيستا و xp
1_ نروح لوحة التحكم ثم مركز الشبكة والمشاركة ونختار من القائمة على الياضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
ثم نختار اضافه من فووق ونطبق الصورة التالية
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
ثم التالي
وتظهر لنا الصورة التالية ونطبق مافيها
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
وراح تتكون عندنا شبكه خاصه
وبعد ما تتكون الشبكه نرووح للاتصال حق الكونكت سواء موبايلي او اتصالات
عن طريق لوحة التحكم\اتصالات الشبكة
وبزر الفارة الايمن نضغط على الاتصال الخاص بالكونكت
ونختار خصائص ونطبق مثل الصورة التالية
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
وبعدها خل اي واحد معه لاب يسووي بحث عن الشبكات المتاحه بيحصل الشبكه اللي سويتها
وعطه الرقم السري
وبس خلصنآ
أتمنى أني أفدتكم بـ هالشيء
كل الود
]]> المشاكل و الحلول الفارس. http://www.sanaa4u.com/vb/t17230.html لإزالة البرامج من الجدور ومخلفات حذف البرامج http://www.sanaa4u.com/vb/t17229.html Wed, 10 Mar 2010 22:36:58 GMT *صورة: http://www12.0zz0.com/2010/03/04/02/173444432.gif *Final Uninstaller* *يقدم طريقة جديدة وأفضل طريقة لجعل جهاز الكمبيوتر أكثر... اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي





Final Uninstaller


يقدم طريقة جديدة وأفضل طريقة لجعل جهاز الكمبيوتر أكثر كفاءة


من خلال تنظيفالملفات وإدخالات التسجيل التي تركت


بعد الغاء أو فشل إلغاء تثبيت البرامج


هذا البرنامج السهل الاستخدام يسمح لك لتقول وداعا للمخلفات العصبية وبالنتيجة


تسريع أداء الكمبيوتر






حجم البرنامج : Mo 2.70


OS: Windows 98/ME/NT/2000/2003/XP/Vista




روابط التحميل






أو



 ]]> البرامج و الكمبيوتر الفارس. http://www.sanaa4u.com/vb/t17229.html اقوى برنامج للحفاظ على العيون من أشعة الكمبيوتر الضارة http://www.sanaa4u.com/vb/t17228.html Wed, 10 Mar 2010 22:34:53 GMT >::_ اســــ البرنامج ــــم _::<< EyeDefender]]>
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



>>:: اســــ البرنامج ــــم ::<<


EyeDefender


>>:: تعــ البرنامج ـريف ::<<

برنامج يساعد على الحفاظ على العيون من أشعة شاشة الكمبيوتر خاصة للأشخاص اللذين
يستعملونه بكثرة .


>>:: صــ البرنامج ـور ::<<

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


>>:: اصــــ البرنامج ــدار ::<<

1.08

>>:: حــــ البرنامج ــجم ::<<


1Mb


>>:: تــ البرنامج ـوافق ::<<


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


>>:: تحميــ البرنامج ــل ::<<


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

http://www.fileden.com/files/2010/2/...enderSetup.rar


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
]]> البرامج و الكمبيوتر الفارس. http://www.sanaa4u.com/vb/t17228.html حياك الله مر السنين هلا و غلا http://www.sanaa4u.com/vb/t17227.html Wed, 10 Mar 2010 21:46:51 GMT ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: مر السنين ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,, / \ ,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,, ,, مَسَاحَاته... ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: مر السنين ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,,
/
\
,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,,
,, مَسَاحَاته بِأعذَب عِبَارَات الوِد وَ الترحِيبْ ,,
,, وَ مَشَاعِر الأخٌوَة وَ الإخلاص .. كٌفٌوفِنا مَمدٌودَة ,,
,, لِكِفٌوفِـك لِنخضِبَها جَميعاً بَالتَكاتٌف فِي سَبِيـل زَرع بٌذورْ ,,
,, الأخلاقِيـَات الرَاقِيـَة وَلا نَلبـث أن نَجنِي مِنهَـا ,,
,, إن شَاءَ الله ثَمراً صَالحاً .. وَنٌتشَـارِكَ ,,
,, كَالأسرَة الوَاحِدَة لِتثقِيف بَعضِناَ ,,
,, البَعضْ فِي كٌل المَجَالاتْ ,,
/
\
,, أتَمنَى لَك أوقَاتْ مٌمتِعَه وَ مٌفَيدَة ..
:
,, عَسَـاَك عَالـقٌوةَ وَ مَاَ ننـحِرم مِن تَواَصِلكـ مَعنَـاَ ,,
:
,, وَنحن فِيْ إنتِظاَرْ مَاَ يَفِيضٌ بِه قَلَمٌكْ مِنْ جَدِيدْ وَ مٌفِيدْ ,,
:
,, و لَكَمْ مِنيْ كٌلْ الْوِدْ وَ الأحْتِـرَاَمْ ,,


::: برج العيون ::: ]]> الترحـيب و التهاني برج العيون http://www.sanaa4u.com/vb/t17227.html تفسير سورة نوح كامله .. http://www.sanaa4u.com/vb/t17226.html Wed, 10 Mar 2010 21:29:18 GMT صورة: http://www.qurancomplex.org/b2.gif إِنَّا أَرْسَلْنَا نُوحًا إِلَى قَوْمِهِ أَنْ أَنْذِرْ قَوْمَكَ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَهُمْ عَذَابٌ...

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي إِنَّا أَرْسَلْنَا نُوحًا إِلَى قَوْمِهِ أَنْ أَنْذِرْ قَوْمَكَ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ (1)قَالَ يَا قَوْمِ إِنِّي لَكُمْ نَذِيرٌ مُبِينٌ (2)أَنِ اعْبُدُوا اللَّهَ وَاتَّقُوهُ وَأَطِيعُونِ (3)يَغْفِرْ لَكُمْ مِنْ ذُنُوبِكُمْ وَيُؤَخِّرْكُمْ إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى إِنَّ أَجَلَ اللَّهِ إِذَا جَاءَ لا يُؤَخَّرُ لَوْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ (4) اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
إنا بعثنا نوحا إلى قومه, وقلنا له: حذِّر قومك من قبل أن يأتيهم عذاب موجع. قال نوح: يا قومي إني نذير لكم بيِّن الإنذار من عذاب الله إن عصيتموه, وإني رسول الله إليكم فاعبدوه وحده, وخافوا عقابه, وأطيعوني فيما آمركم به, وأنهاكم عنه, فإن أطعتموني واستجبتم لي يصفح الله عن ذنوبكم ويغفر لكم، ويُمدد في أعماركم إلى وقت مقدر في علم الله تعالى, إن الموت إذا جاء لا يؤخر أبدًا, لو كنتم تعلمون ذلك لسارعتم إلى الإيمان والطاعة.
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي قَالَ رَبِّ إِنِّي دَعَوْتُ قَوْمِي لَيْلا وَنَهَارًا (5)فَلَمْ يَزِدْهُمْ دُعَائِي إِلا فِرَارًا (6)وَإِنِّي كُلَّمَا دَعَوْتُهُمْ لِتَغْفِرَ لَهُمْ جَعَلُوا أَصَابِعَهُمْ فِي آذَانِهِمْ وَاسْتَغْشَوْا ثِيَابَهُمْ وَأَصَرُّوا وَاسْتَكْبَرُوا اسْتِكْبَارًا (7)ثُمَّ إِنِّي دَعَوْتُهُمْ جِهَارًا (8)ثُمَّ إِنِّي أَعْلَنْتُ لَهُمْ وَأَسْرَرْتُ لَهُمْ إِسْرَارًا (9)فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
قال نوح: رب إني دعوت قومي إلى الإيمان بك وطاعتك في الليل والنهار, فلم يزدهم دعائي لهم إلى الإيمان إلا هربًا وإعراضًا عنه, وإني كلما دعوتهم إلى الإيمان بك؛ ليكون سببًا في غفرانك ذنوبهم, وضعوا أصابعهم في آذانهم ; كي لا يسمعوا دعوة الحق, وتغطَّوا بثيابهم؛ كي لا يروني, وأقاموا على كفرهم, واستكبروا عن قَبول الإيمان استكبارًا شديدًا, ثم إني دعوتهم إلى الإيمان ظاهرًا علنًا في غير خفاء, ثم إني أعلنت لهم الدعوة بصوت مرتفع في حال, وأسررت بها بصوت خفيٍّ في حال أخرى, فقلت لقومي: سلوا ربكم غفران ذنوبكم, وتوبوا إليه من كفركم, إنه تعالى كان غفارًا لمن تاب من عباده ورجع إليه. ]]> رحلة في رحاب القران وتفسيرة اثير القصيد http://www.sanaa4u.com/vb/t17226.html <![CDATA[● ۈدّعتگ اللـہ ۈقلبـے عنـگ صبّرتــہ ●]]> http://www.sanaa4u.com/vb/t17224.html Wed, 10 Mar 2010 20:18:17 GMT * صورة: http://mnab33up.com/upfiles/kBU49703.png (http://mnab33up.com/upfiles/kBU49703.png) (http://mnab33up.com/upfiles/kBU49703.png)...



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

مدخل:

الحب طفلٍ سڰن شعري ۈهۈ جآسي..

ۈفي ظلۈعي العۈج ربيته ۈڰبرته..






BRB









 ]]> الماسنجر http://www.sanaa4u.com/vb/t17224.html نشف دم ـآعتآب و جف ريق ـآللوم! توبيك+بيكز =) http://www.sanaa4u.com/vb/t17223.html Wed, 10 Mar 2010 20:07:55 GMT *السلام عليكم ورحمة الله وبركاته * *م ـسآء’صبآح :~ فآخــر* *ـآول توبيكآت و بيكز اصنعهآ بنفسي ..*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



م ـسآء’صبآح :~ فآخــر


ـآول توبيكآت و بيكز اصنعهآ بنفسي ..

و بدآيتي طبعآ هنآ بـ منتدآي الحبيب ..

"مــجهود خآص "

اتمنى يعجبكم
وتستفيدوا منه
=)

عند النقل يرجى ذكر المصدر =)
’

’

م ـدخل :~



نشف دم العتاب ۈجف ريق اللۈم !!


............... معگ ضاع الگلـام ۈماتت أحلـامي
ۈش اللي ممگن أقۈله ۈأنا مصدۈم
............... بعد ما مات أجمل حلم .. قدامي !

..ْ~ ]]> الماسنجر عسايل http://www.sanaa4u.com/vb/t17223.html اذكركم ونفسي للمرة الثانية http://www.sanaa4u.com/vb/t17219.html Wed, 10 Mar 2010 18:26:59 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاته _اتمنى منكم القراءة وليس العبوور فقط_ _حكم وضع الصور التواقيع أو الصور الرمزية ؟_ بســــم الله...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتمنى منكم القراءة وليس العبوور فقط

حكم وضع الصور التواقيع أو الصور الرمزية ؟




بســــم الله الرحمـــــن الرحيــــــم


وبه نستعين : ولا عدوان إلا على الظالمين واشهد ألا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد وان محمد عبده ورسوله اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسل وعلى آله وصحبه البررة الكرام وأزواجه الطاهرات أمهات المؤمنين والتابعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين

أيها الأخوة والأخوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : وبعد


لقد رأيت تساهل الكثير في وضع صور في تواقيعهم أو صورهم الشخصية وخصوصاً صور النساء وبعضها شبة خليعة


وهذا أمر خطير وتساهل في هذا الشأن , والكل يعلم أ ن نظر الرجال إلى صور النساء محرم ومن نظر إليها كان عليه وزر, فكيف بمن كان السبب في هذا النظر كذلك نظر النساء في صور الرجال محرم إلا ماكان محرم لها .

قد يكون نائماً وقد يكون يصلي أ ويلهو ويلعب ولكن في المنتدى هناك من ينظر إلى صورة هو السبب فيها فيتحمل الآثام والأوزار,



والأشد من هذا لو هجم عليه الموت فجأة ثم مات وغُسل وصُلي عليه ودُفن في قبره وهناك من يدخل هذا المنتدى من الأعضاء والزوار والكل ينظر إلى هذه الصورة والذنوب تكثر والآثام تجتمع وهو لا يستطيع عمل شيء, يتمنى أن يعود إلى الدنيا حتى يزيلها , يتمنى لو كان غيرها قبل الموت, ولكن هيهات هيهات الآن أنت في زمن المهلة, وتستطيع تغييرها , وقد يمنعك الشيطان , ويقول لا تهتم هذا متشدد هذا فقط يقول كلام غير صحيح ثم تتركها فيضحك الشيطان ملئ شدقيه ويقول عنك مسكين لا يفكر في عقله أستعذ بالله وقم, بتغييرها في الحال حتى تنجو عندما توضع في قبرك .





هذه فتوى للشيخ عبد الرحمن السحيم بهذا الخصوص


السؤال : ما حكم مشاهدة الصور النسائية حيث توضع في الصور الرمزية أو في التوقيع في المنتديات أو في الجوالات كخلفية ,أفتونا مأجورين، نفع الله بكم وبارك فيكم .


الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته , وجزآك الله خيرا، وفَّقَك الله لِكُلّ خَيْر .


لا يجوز النظر إلى صُور النِّسَاء ، سواء كان النظر مباشرة أو عن طريق الصور ، وقد يَكون النظر إلى الصور أكثر فِتنة ؛ لأنها غالبا تُحسَّن ، والتي تُصوَّر تتزيَّن قبل التصوير, ولا يجوز نشر تلك الصور ، لا في التواقيع ، ولا في الصور الرمزية . ومَن نشرها فعليه الإثم مرتين : إثم نشرها ، وإثم النظر إليها .

ويتحمّل إثم كل من نظر إليها . وفي هذا تنبيه إلى القائمين على المواقع والمنتديات ، أن آثامهم بِقَدْر عدد الناظرين إليها, ولعلك تتخيَّل كم ينظر إلى تلك الصور في مشارق الأرض وفي مغاربها ، وصاحب الموقع أو المنتدى يَجْمع تلك السيئات ، بل لعلها تجري عليه وهو في قبره إذا مات ولم يَتُب من نشرها, فالمسألة ليست بسيطة كما يتصورّها بعض الناس ، بل هي مسألة عظيمة . وبِقَدْر ما تكون الفِتنة والافتِتان بالصور يَعْظُم الإثم .


وقد سئل فضيلة الشيخ ابن عثيمين رحمه الله : عن تهاون كثير من الناس في النظر إلى صور النساء الأجنبيات بحجة أنها صورة لا حقيقة لها .

فأجاب رحمه الله بقوله : هذا تهاون خطير جداً ، وذلك أن الإنسان إذا نظر للمرأة سواء كان ذلك بوساطة وسائل الإعلام المرئية ، أو بواسطة الصحف أو غير ذلك ، فإنه لابد أن يكون من ذلك فتنة على قلب الرجل تَجُرّه إلى أن يتعمد النظر إلى المرأة مباشرة ، وهذا شيء مشاهد .



ولقد بلغنا أن من الشباب من يقتني صور النساء الجميلات ليتلذذ بالنظر إليهن ، أو يتمتع بالنظر إليهن ، وهذا يدل على عظم الفتنة في مشاهدة هذه الصور ، فلا يجوز للإنسان أن يشاهد هذه الصور ، سواء كانت في مجلات أو صحف أو غير ذلك .




هذا وصلوا وسلموا على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه البررة الكرام وأزواجه الطاهرات أمهات, المؤمنين والتابعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين






]]> الاسلامية جريح الزمن http://www.sanaa4u.com/vb/t17219.html –•(-• فٍمٍآنٍ آللـہ وٍعُ ـسِىٍ رٍبُيً يًسِيًرٍ أحِ ـوٍآلگ ْ•-)•– http://www.sanaa4u.com/vb/t17218.html Wed, 10 Mar 2010 18:25:58 GMT *صورة: http://alsary.com/vb/imgcache/2/46794alsh3er.jpg (http://alsary.com/vb/imgcache/2/46794alsh3er.jpg)... اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


آلَفٍرٍآَقٍِ
آلَفٍرٍآَقٍِ
آلَفٍرٍآَقٍِ
گلمٍَهُ تَُِقٍِآل حِيًنٍ آلوٍدُآعُ
يرٍتِجََفٍ لهُآ آلجَسِدُ
تِتِألمٍَ لهُآ آلرٍوٍحِ
مٍَرٍآرٍة آلآهُـ
وٍخٍَفٍَقٍِآنٍ آلرٍوٍحِ
أرٍگآنٍ غٌَرٍَفٍتِيً صِآمٍَتِـهُـ
وٍمٍَآأجَمٍَل آلليًل عُنٍدُمٍَآ نٍتِتِذِگرٍ گل ألمٍَ يًبُگيًنٍآ
يًآتِرٍىٍ لمٍَآ ذِآ آلليًل بُآلذِآتِ تِزٍوٍرٍنٍآ آلجَرٍآحِ.؟
يًآتِرٍىٍ لمٍَآذِآ بُآليًل نٍتِألمٍَ أگثَرٍ وٍنٍبُگيً أگثَرٍ
لمٍَآذِآ گل هُذِآ گنٍآ مٍَثَل آلوٍرٍوٍدُ آلتِيً لآتِعُرٍَفٍ غٌَيًرٍ
آلبُهُجَهُ وٍإعُطَآء آلبُسِمٍَهُ للنٍآسِ
لمٍَآذِآ أصِبُحِنٍآ وٍرٍوٍدُ ذِآبُلهُ
●●●
بُدُمٍَوٍعُ حِآرٍَقٍِهُ
بُنٍظِرٍة بُآئسِهُ
بَُقٍِلبُ أدُمٍَتِهُ آلجَرٍآحِ
جَرٍآحِ آلَفٍرٍآَقٍِ
جَرٍآحِ آلوٍدُآعُ
جَرٍآحِ آلتِعُبُ
جَرٍآحِ آلألمٍَ
لمٍَآذِآ لمٍَآذِآ لمٍَآذِآ..؟
أسِئلهُ گآدُتِ أنٍ تِمٍَيًتِنٍيً..!
أسِئلهُ گآدُتِ أنٍ تِغٌَرٍَقٍِنٍيًألمٍَآً
أسِئلهُ أرٍهَُقٍِتِنٍيً وٍأتِعُبُتِنٍيً وٍگآدُتِ أنٍ تِعُوٍدُ بُيً للوٍرٍآء
مٍَتِعُبُ حَِقٍِآً آحِسِآسِ آلوٍحِدُهُـ ..آحِسِآسِ آلخٍوٍَفٍ.. آحِسِآسِ آلَفٍرٍآَقٍِ
لآيًشُعُرٍوٍنٍ مٍَثَل مٍَآنٍشُعُرٍ
لمٍَآذِآ تِهُوٍنٍ عُليًهُمٍَ تِلگ آلگلمٍَآتِ گلمٍَآتِ آلَفٍرٍآَقٍِ وٍآلرٍحِيًل



●●●
لهُذِهُـ آلدُرٍجَهُ َقٍِلوٍبُنٍآلآتِعُرٍَفٍ مٍَعُنٍىٍ تِلگ آلگلمٍَهُ
لهُذِهُـ آلدُرٍجَهُ لمٍَ يًبُآلوٍآ بُمٍَشُآعُرٍنٍآ
لمٍَآذِآ لمٍَ يًتِذِگرٍوٍآ آللحِظِآتِ آلجَمٍَيًلهُ ..؟ لمٍَآذِآ لمٍَ يًتِذِگرٍوٍآأنٍنٍآ نٍتِألمٍَلألمٍَهُمٍَ
وٍنٍبُگيً لبُگآئهُمٍَ..وٍنٍخٍآَفٍ عُليًهُمٍَ أگثَرٍمٍَنٍ أنٍَفٍسِنٍآ
گنٍآ نٍشُعُرٍ بُآلخٍوٍَفٍ عُليًهُمٍَ دُآئمٍَآً
گنٍآ نٍدُعُيً لهُمٍَ بُآلخٍيًرٍ َقٍِبُل أنٍَفٍسِنٍآ
گنٍآ نٍنٍتِظِرٍ َفٍرٍحِتِهُمٍَ حِتِىٍ نٍَفٍرٍحِ .. وٍنٍنٍتِظِرٍ گلمٍَهُ رٍآئعُهُمٍَنٍهُمٍَحِتِىٍ نٍسِعُدُ ..
أيًنٍ گل هُذِآ..؟

●●●
بُسِهُوٍلهُ سِلبُوٍآ سِعُآدُتِنٍآ
بُسِهُوٍلهُ حِطَمٍَوٍآ َقٍِلوٍبُنٍآ
بُسِهُوٍلهُ تِرٍگوٍنٍآ نٍدُآوٍيً جَرٍوٍحِنٍآ
بُسِهُوٍلهُ تِرٍگوٍآ دُمٍَعُآتِنٍآتِجَرٍحِ وٍجَنٍتِيًنٍآ
لگنٍهُمٍَ حِطَمٍَوٍآ َقٍِلبُ گآنٍ يًحِبُهُمٍَ .. حِطَمٍَوٍآ َقٍِلبُ گآنٍ يًعُشَُقٍِهُمٍَ
غٌَرٍزٍوٍآ َفٍيًهُ أطَعُنٍ آلگلمٍَآتِ
وٍذِهُبُوٍآ بُسِهُوٍلهُ
وٍرٍحِلوٍآ بُسِهُوٍلهُ
وٍتِرٍگوٍنٍآ وٍحِدُنٍآ نٍگَفٍگَفٍ دُمٍَعُآتِنٍآ وٍنٍلمٍَلمٍَ أنٍَفٍسِنٍآ
سِألوٍنٍيً آمٍَيًرٍهُـ مٍَآلذِيً تِغٌَيًرٍَفٍيًگِ آلآنٍ
آيً
مٍَآإسِمٍَگِ..وٍمٍَآ عُمٍَرٍگِ. وٍمٍَآهُيً مٍَهُنٍتِگِ
أجَبُتِ آسِمٍَيً عُآشَُقٍِتِهُ
عُمٍَرٍيً
إنٍَقٍِضَىٍ
مٍَهُنٍتِيً : ليً أگثَرٍ مٍَنٍ مٍَهُنٍة شُآَقٍِة وٍمٍَنٍهُآ :
آلبُگآء وٍذِرٍَفٍ آلدُمٍَوٍعُ ,آلصِرٍآعُ مٍَعُ آلآهُـ وٍمٍَرٍآرٍتِهُآ
وٍآلصِمٍَتِ وٍآلسِهُرٍ وٍغٌَيًرٍ ذِلگ وٍآلگثَيًرٍ مٍَنٍ بُعُدُ أنٍ رٍحِل.
َفٍسِگتِ طَوٍيًلآً.. وٍبُگيًتِ گثَيًرٍآً
: أعُتِرٍَفٍ بُأنٍيً أحِبُبُتِ َفٍيً عُمٍَرٍيً ثَلآثَة ...
هُوٍ بُگل مٍَآَفٍيًهُ أحِآسِيًسِهُ..عُوٍآطََفٍهُ ..حِنٍآنٍهُ..
أحِبُبُتِ آلليًل..لأنٍيً أتِذِگرٍ گيًَفٍ مٍَنٍ بُيًنٍ آلنٍجَوٍمٍَ أخٍتِرٍتِهُ لأحِبُهُ..
وٍأحِبُبُتِ َقٍِلمٍَيً ..لأنٍيً إسِتِطَعُتِ أنٍ أگتِبُ لهُ مٍَآلمٍَ أَقٍِوٍل بُلسِآنٍيً ..
.. َفٍگتِبُتِ
"أنٍآ أحِـــــــــــــــــبُگ "
هُل تِرٍيًدُوٍنٍ شُهُيًدُ عُلىٍ َقٍِوٍليً...؟
إذِنٍ
●●●
"إسِألوٍآ"آلليًل گمٍَ.. ضَمٍَنٍيً عُلىٍ لوٍعُتِيً وٍآسِآيً آلدَُفٍيًنٍ..
"إسِألوٍآ" آلشُعُرٍگمٍَ.. گتِبُ بُعُيًنٍهُ عُذِبُآ شُجَيً آلرٍنٍيًنٍ..
" إسِألوٍآ" َقٍِلمٍَيً گمٍَ..جَئتِهُ أتِوٍسِل أنٍ يًگتِبُ مٍَآ َفٍيً َقٍِلبُيً آلحِزٍيًنٍ..
َفٍسِئلوٍآ َقٍِلمٍَيً وٍآجَآبُ
أنٍ آلَفٍرٍآَقٍِيًعُنٍيً آلمٍَوٍتِ
أنٍ آلَفٍرٍآَقٍِ مٍَؤلمٍَ
بسم الله الرحمن الرحيم آلنٍهُأيًهُ
آلَفٍرٍآَقٍِ يًضَمٍَ آسِئلهُ آلدُمٍَوٍعُ وٍآلَقٍِلبُ وٍآلجَسِدُ
َفٍگيًَفٍ نٍجَيًبُهُ
مٍَؤلمٍَ أنٍتِ أيًهُآ آلَفٍرٍآَقٍِ
مٍَؤلمٍَ لأنٍگ تِؤلمٍَنٍيً
َفٍآلأحِسِنٍ
آلصِمٍَتِ وٍآلسِگوٍتِ
صِمٍَتِيً هُوٍ گلآمٍَيً




●●●




مما راق لي ]]> العامة http://www.sanaa4u.com/vb/t17218.html يسعد مساك http://www.sanaa4u.com/vb/t17217.html Wed, 10 Mar 2010 18:13:26 GMT السلام عليكم اخي الكريم هب الريح لك الف تحيه وسلا اليوم نزلت موضوع جديد في قسمك همس القوافي ارجو انا تنال الفكرى اعجابك المهم اخي ارجو ان تقبل... السلام عليكم اخي الكريم هب الريح لك الف تحيه وسلا
اليوم نزلت موضوع جديد في قسمك همس القوافي
ارجو انا تنال الفكرى اعجابك المهم اخي
ارجو ان تقبل موضوعي ]]> الشعر و همس القوافي عمار http://www.sanaa4u.com/vb/t17217.html لماذا نهى الرسول عن النفخ في الطعام والشراب؟ http://www.sanaa4u.com/vb/t17216.html Wed, 10 Mar 2010 17:48:48 GMT صورة:... اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

النفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده، ولكنها للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي والعياذ بالله للإصابة بداء السكري أو إلتهاب الأغشية المبطنة للمعدة القرحة Ulcer) ).

عن ابن عباس رضي الله عنه أنه صلى الله عليه وسلم نهى عن النفخ في الطعام والشراب. صحيح الجامع للسيوطي تخريج الألباني حديث صحيح.

وقال صلى الله عليه وسلم (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء ) رواه البخاري(149).
وفي هذا الحديث نهي للشارب أن يتنفس في الإناء الذي يشرب منه، سواء انفرد بالشرب من هذا الإناء، أو شاركه فيه غيره، وهذا من مكارم الأخلاق التي علمها النبي صلى الله عليه وسلم لأمته، لتترقى في مدارج الكمال الإنساني .
..
ففي الإنسان تعيش بكتيريا يكون عددها أكثر من عدد خلاياه ولكنها بفضل الله ورحمته نافعة للجسم وغير ضاره بحيث أنها تقوم بعمليات تنشيط التفاعلات الحيوية وأيضا تنشيط التفاعلات اللازمة للهضم.
وتوجد بعض من هذه البكتيريا بالملايين في الفم، ونوع من هذه البكتيريا يسمى Helicobacter pylori

ولكن تلك البكتيريا عند خروجها من الفم تكون ضاره بدرجة كفيلة أن تقتل ذلك الإنسان في بعض الأحيان وأن تصيبه بمرض خطير في أحيان أخرى.

تقوم تلك البكتيريا عندما تخرج من الفم بواسطة النفخ بالتحوصل على الطعام الساخن حيث أن البكتيريا كائنات حساسة للحرارة فتقوم بحماية نفسها بالتحوصل ثم يتناول الإنسان ذلك الطعام حيث تتواجد البكتيريا فيه بشكل كبير جدا وتكون في أتم الاستعداد للدخول إلى داخل الجسم، تخيل كم مرة يقوم الإنسان بالنفخ في ذلك الطعام وكم هي كمية البكتيريا المتواجدة فيه! ثم يقوم الإنسان بتناول ذلك الطعام مع تلك البكتيريا المتحوصلة.

تبدأ الرحلة من الفم ومن ثم المرئ إلى أن تصل إلى المعدة فتقوم تلك البكتيريا بالتنشيط و إفراز انزيم اليوريا Urease enzyme الذي يسبب التهاب الأغشية المبطنة للمعدة مسببا بذلك خرقا في الجدار حيث تبدأ المعدة بهضم نفسها وحدوث تآكل بجدار المعدة مما يؤدي إلى هضم المعدة لنفسها.

آلية عمل البكتيريا وحدوث القرحة داخل المعدة
أيضا تسبب تلك البكتيريا ضعفا في إفراز الأنسولين بالبنكرياس مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم وحدوث مرض السكري. وكما يقول
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

المثل العربي بأن الوقاية خير من العلاج فإن الوقاية من ذلك كله تتمثل في الحفاظ على نظافة الفم واستعمال السواك أو الفرشاة والمعجون أو حتى المضمضة كما يحدث عند الوضوء..
 ]]> الطب والصحة عيون الفارس http://www.sanaa4u.com/vb/t17216.html مطارده شعريه http://www.sanaa4u.com/vb/t17215.html Wed, 10 Mar 2010 17:38:32 GMT احبتي اخوتي اخواتي من بعد السلام ابدء الكلام السلام عليكم احب اطرح فكرة وارجو المشاركة الفعالة فيها الا وهي المطاردة الشعرية والمطاردة... احبتي اخوتي اخواتي
من بعد السلام ابدء الكلام
السلام عليكم
احب اطرح فكرة وارجو المشاركة الفعالة فيها
الا وهي المطاردة الشعرية



والمطاردة الشعرية وهي ان الشخص الذي يكتب بيت شعر
يئتي الذي بعده ويكتب اخر حرف من اخر بيت



ومثال على ذلك
نحن شربنا الماء صفواً



وهنا الجواب للذي بعده يجب ان يكون بحرف ألألف
فيقول مثلا ً




ألا ليتَ لشباب يعودَ يوما ً
ليرى مافعلَ بيَ المشيبُ


وهكذا

هيا ..هل أنتم جاهزين

ظهورهن يالنشامة وشدوا على القوافي

ملاحظة فان كتبت بيت شعر ليست لك اذكر شاعره ..وان كان لك فاكتب بقلمي.
وسأبدأ بنفسي
ما كِل من شَد القوافي تِأدَبْ **ولا كل مَن لَفْ العمامة غَدا شيخ
ولا كل من حاز القناعة تِعصَّب **ولا كِل مَن عَلّا وِصل للشماريخ
ولا كِل كامي بين رَبعه تِعذرب **ولا كل نجمٍ لو سَطع بات مَرّيخ
ولا كل من شهد المعامع تعذّب **ولا كل طيرٍ لحمه يطيب بالسيخ
ولا كل سيفٍ لو هوا من الدِماعب** ولا كل رجلٍ تِذكرنّه تواريخ
]]> الشعر و همس القوافي عمار http://www.sanaa4u.com/vb/t17215.html موعد الدورة الشهرية http://www.sanaa4u.com/vb/t17222.html Wed, 10 Mar 2010 17:35:49 GMT *موعد الدورة الشهرية* *احسبيها مع,,,* http://helwa.maktoob.com/Calc_Period.htm موعد الدورة الشهرية
احسبيها مع,,,
http://helwa.maktoob.com/Calc_Period.htm ]]> المرأة والأزياء عيون الفارس http://www.sanaa4u.com/vb/t17222.html نصائح لصاحبات الأجسام المختلفة لتجنبهن الظهور بشكل غير مناسب http://www.sanaa4u.com/vb/t17221.html Wed, 10 Mar 2010 17:32:19 GMT *_نصائح لصاحبات الأجسام المختلفة لتجنبهن الظهور بشكل غير مناسب_* صورة:... نصائح لصاحبات الأجسام المختلفة لتجنبهن الظهور بشكل غير مناسب

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
تحتار كثير من الفتيات في اختيار الملابس الملائمة لها، والتي قد تخفي بعضا من العيوب إن وجدت.

وترتدي بعض الفتيات ملابس في غاية الجمال، إلا أنها تكون غير ملائمة، وبالتالي تظهر الفتاة بشكل غير لائق.

وفي ذلك، توجه الاختصاصية في مجال الأزياء، نهى جبر، مجموعة من النصائح لصاحبات الأجسام المختلفة لتجنبهن الظهور بشكل غير مناسب في المناسبات وفي الأوقات المختلفة.

وتضيف أن لكل جسم ما يناسبه من التصاميم؛ فمثلا الفتاة الطويلة والنحيفة، لا تناسبها التصاميم الضيقة والمسحوبة، ولا الأكتاف الضيقة ولا التنورة الضيقة، ويفضل أن تختار الملابس الواسعة؛ لأنها تقلل من طولها ونحافتها، ويفضل الملابس التي تحتوي في موديلاتها على جيوب وكسرات وأحزمة وخطوط عريضة.

أما بالنسبة للفتاة الممتلئة والقصيرة، فيفضل أن تبتعد عن الملابس المقلمة بالعرض، وعن الألوان الفاتحة كثيرا، بالإضافة إلى تجنب الجيوب والأحزمة، وخصوصا تلك التي تكون عند منطقتي الخصر والصدر، ويفضل ارتداء تنورة وبلوزة من لون واحد، بحيث تعطيانها طولاً أكثر وتجعلانها تبدو أنحف.



الفتاة الطويلة والممتلئة

أما الفتاة التي تكون طويلة وممتلئة؛ فيفضل أن تختار القطع الناعمة التي تعطيها مظهرا لائقا؛ مثل اختيار البنطال أو التنورة التي تكون متوسطة الاتساع، وتجنب النقوش الكبيرة التي قد تعطيها نوعاً من الضخامة، ويفضل ألا تستعمل الأحزمة؛ لأن الحزام يظهر تفاصيل خصرها، وفي حال استخدمته، فيفضل أن يكون متوسطا ومن لون الثوب، ويفضل الابتعاد عن الجيوب الجانبية.

الفتيات النحيفات

هناك أنواع من الأقمشة التي تلائم أجساما معينة؛ مثل الفوال والشيفون والجورسيه التي تلائم النحيفات؛ كونها تبرز ملامح وتفاصيل الجسم كاملة وتحد من الشكل الخارجي له، وبالتالي يفضل أن لا تستخدم لأجسام فيها عيوب.

الفتيات ذوات القوام المعتدل والنحيفات

تعد أقمشة الكتان ملائمة لذوات القوام المعتدل والنحيفات أيضا، والأقمشة المخططة إذا كانت مقلمة بالعرض، فهي تلائم النحيفات، كما تلائمهن الأقمشة ذات الدوائر.

 ]]> المرأة والأزياء عيون الفارس http://www.sanaa4u.com/vb/t17221.html اختاري مقايس مناسبه لمــلابــسك http://www.sanaa4u.com/vb/t17214.html Wed, 10 Mar 2010 17:26:29 GMT ظ…ظ‚ط§ط³ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ (http://helwa.maktoob.com/Calc_Clothing.htm) ظ…ظ‚ط§ط³ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ]]> المرأة والأزياء عيون الفارس http://www.sanaa4u.com/vb/t17214.html اليك تعريف الرجولة في نظر المرأة http://www.sanaa4u.com/vb/t17220.html Wed, 10 Mar 2010 17:09:19 GMT *_اليك تعريف الرجولة في نظر المرأة_* صورة:... اليك تعريف الرجولة في نظر المرأة

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


ما هي الرجولة في نظر المرأة؟ وكيف تنظر المرأة إلى الرجل؟ وماذا تحب فيه؟.. هناك العديد من الأمور

والصفات التي قد تقضي المرأة كثر حياتها وهي تبحث عنها في الرجل، ومنها ما هو

أساسي لا يمكن التغاضي

عنه في شريك الحياة، ومنها ما هو مكمل، لكن على الرجل أن يطرح على نفسه سؤالاً: ما هي الرجولة في نظر

المرأة؟ وما الذي تطمح أن تجده في زوجها؟، ليعلم هل هو من ضمن قائمة الرجال المرغوبين لديها أم لا؟.

الباحثة الاجتماعية
ندى الزي

تشير إلى أن هناك صفات تبحث عنها المرأة في الرجل، وترى أن النساء على

اختلاف عقلياتهن وتفكيرهن،
إلا أنهن يحملن دوماً حلماً لشريك يبحثن عنه، وهذا لا يعني أننا نسلط الضوء على

نصف المجتمع فقط، بل إن ما ينطبق على الرجل ينطبق أيضاً على المرأة،

فالرجل ينتظر من المرأة ما تنتظره هي منه:


الرجل الشهم


إن المرأة العاقلة هي المرأة التي تبحث عن رجل شهم، يؤمن بأن العلاقة بينهما ليست مجرد رغبة بالحصول

عليها، إنما علاقة مبنية على التبادل غير المشروط بالحصول على مقابل، فالمرأة ترفض الرجل الباحث دائماً عن

المكاسب والمقابل، وترحب بالرجل الشهم والخدوم دون انتظار مقابل.


الرجل المضحي


المرأة بطبيعتها تميل إلى الرجل المضحي، الذي يبدي استعداداً دائماً لمد يد العون والاستغناء عن أمور قد تكون

مهمة بالنسبة له نظير ودها والفوز بحبها، المرأة تحترم هذا النوع من الرجال وتقدرهم، وتزيد مكانتهم لديها،

وعلى الرجل الذكي أن يفهم هذه الطبيعة في المرأة وأن يتقن التعامل معها من هذا المنطلق ليفوز بودها ورضاها.

تعال معنا عزيزي الرجل نعرفك على معاني الرجولة الحقيقية
ناقش معنا : عمل الرجل في البيت هل يؤثر على رجولته؟

لمتابعة جديد هذا القسم اشترك هنا

الرجل القائ
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


د


حتى وإن كانت المرأة قوية وتستطيع تدبر أمورها وشؤونها بنفسها، فهذا لا يعني بالنسبة لها أن يكون الرجل

هو الجانب الضعيف، فهي تحب الرجل الذي يعتمد عليه، الرجل القوي الذي يكون سنداً لها، فهي ترفض الرجل

الضعيف المعتمد عليها وتمل دور القائد الذي يقوم بكل المهام الأساسية في الحياة، وعلى الرجل ألا يستمتع

بالمرأة صاحبة دور القيادة حتى وإن حاولت هي ذلك، فمهما طال بها الزمن فإنها ستمل هذا الدور يوماً وستميل

إلى الرجل القائد، وسيفقد هو احترامها ودوره في حياتها.


الرجل الرومانسي والمحب


المرأة حالمة بطبيعتها، وأكثر النساء يفكرن بعواطفهن أكثر من عقولهن، فنجد المرأة تبحث دائماً عن الحب

والرومانسية في صفات شريك أحلامها، وتنظر إلى كل لفتات الحب والشوق الصادرة منه، وكلما زاد شعورها

بحب زوجها، كانت الحياة أكثر استقراراً وسعادة بالنسبة لها، فهي تنتظر أن يتغزل بها ويمدحها ويعبّر عن حبه

في جوانب عديدة، فالحب بلسم الحياة الزوجية وكفيل باستمراريتها وإطفاء أي خلافات قائمة، وبمجرد أن تشعر

المرأة بأنها مهملة وغير محبوبة فإنها تثور كبركان ملتهب.


الرجل المخلص


إن قضية الإخلاص في نظر المرأة قضية مصيرية ومحور أساسي لاستمرارية العلاقة مع الرجل، فهي ترفض

الشريك أو المنافس لها على شريكها، فهي لا تنسى الخيانة أبداً وتبحث عن الرجل الذي يخلص لها مهما كانت

الظروف، وهي بالمقابل تخلص حتى في أدق أمورها، وقد تعتبر تصرفات بسيطة خيانة حتى وإن لم تكن كذلك،

وقد تغفر أي خطيئة للرجل إلا الخيانة، فهي الخط الأحمر الذي لا يغتفر، ...
إلا الخيانة، فهي الخط الأحمر الذي لا يغتفر، ولو اكتشفت الخيانة يوماً فإنها تحول

الحياة الزوجية إلى جحيم يصعب إطفاؤه، غالباً ما تكون نهاية للحياة الزوجية الذي لا يدفع ثمنه

ا إلا الأولاد، وعلى

الرجل أن يخلص للمرأة كما يحب أن تخلص هي له، وألا يعتبر أنه رجل ومن حقه ما لا يحق لها، فمن طلب

الإخلاص قدمه أولاً، والجرح الذي ستتركه خيانة الزوجة لزوجها سيكون أضعافاً عما إذا خان هو زوجته.


الرجل الأنيق

المرأة مخلوق يهتم بالمظاهر، وتحب الرجل الذي يهتم بمظهره ويبدي أناقته وذوقه الرفيع، فعليه أن يعلم أن

المرأة ليست مثله، فالرجل يحب بعقله بينما تحب المرأة بقلبها وعينيها وأذنيها، وهي تعتبر اهتمامه بمظهره من

ضمن الأمور التي تعبر عن شخصيته، بينما قد يهمل الرجل هذا الجانب من نفسه، إلا أن المرأة توليه اهتماماً كبيراً،

وقد يعتبر بعضهن أن اهتمام الرجل بمظهره يجب أن يكون من باب تبادل اهتمامها هي بنفسها من أجله.


الرجل المتسامح


المرأة تكره الرجل الذي يحاسبها على أخطائها الماضية، وألا يكف عن التحدّث عن مساوئها، إن وجدت، وكأن

ماضيه هو لا يعني أحداً، وأن لا حق لأحد في محاسبته عن ذلك، ومتى ركّز الرجل على هفوات وأخطاء (شريكته)،

السابقة، واعتبرها مدخلاً لتقييم حياتها ومرتكزاً لمحاسبتها، وقيّم علاقته معها على أساس هذه الزاوية المظلمة

دون سواها، يكون قد جعل فكره وعقله يغوصان في وحول مستنقع لن يكون الخروج منه بسهولة كما يتخيّل!،

وهو سيعيش واقعاً كئيباً وسيقتل الشك كل شيء جميل في حياتهما، فعلى الرجل أن يترفّع عن هذا الموقف.

فالإنسان الذي لا يتعلّم من الحياة ويستفيد من تجاربها العامة لن يكون له سلاحٌ في المستقبل يرتكز عليه في

مقاومة المصاعب والمشاكل التي تعترض طريقه.

الرجل الصادق والواضح

الكذب، الغموض والتصنع صفات تمقتها المرأة، وتتجنب صاحبها، فالمرأة تحب الرجل البسيط الواضح دون تكلف

أو تمثيل، فهو يشعرها بأنه كتاب مفتوح لا يخفي عنها شيئا فتشعر معه بالأمان والاستقرار، فهو يغنيها عناء

الاستكشاف والبحث خلفه، لتطمئن دون أن تفسر وتحسب كل نفس من أنفا
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

سه، وعلى الرجل أن لا يستهويه دور

الشريك الغامض فالمرأة تكره الغموض وتمل البحث. ]]> الأسرة والطفل عيون الفارس http://www.sanaa4u.com/vb/t17220.html اليك تعريف الرجولة في نظر المرأة http://www.sanaa4u.com/vb/t17213.html Wed, 10 Mar 2010 17:00:54 GMT صورة:...
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي حب المرأة أوفى من حب الرجل ..
ولكن احذر أن تخونها..
فخيانتها أقوى !


قلب المرأة به غرفة واحدة وحيده ..
يدخلها رجل واحد فقط ..
وإن خرج منها ..


لايدخل أي كان بها !!
ولكن قلب الرجل فندق ..
به عدد لامتناهي من الغرف !
ولكن من هي التي تسكن جناحه الخاص ؟


إن قالت أحبك وابتسمت..
ونزلت دمعه فرح فصدقها .. واحضنها ..
لتجمد دموعها الغالية..
ولا تجعلها تهل هدراً..
وإن قالت احبك وابتسمت..
فلا تقابلها بعبارات..جارحه
(أنت كاذبة وغيرها..)
فتندم على حبها الصادق تجاهك..
وتجعل جرحها مزمن..
لأنك حبها الأول !


قلب المرأة كائن مثل كنز غالي لايقدر بثمن ..
فإن ملكته فقد ظفرت بكنوز الأرض وغاليها..
وجنه الدنيا أيضاًً..
ولتعلم أن قلب المرأة وردة لايفتحها إلا الحب !


أنت تقود المرأة في كل شيء..
إلا السعادة والحب والحنان..
فهي من تقودك إليه !تقول المرأة عن رجل بأنه فارس أحلامها..
ليس إن أتى على حصان..
أو إن وسامته جعلتها تهيم به !
ولكن تقول ذلك إن اتصف بصفات الكمال في مخيلتها ..
من رجولة.. وكلمة صادقة.. وحب .. وروعة مشاعر..
وأن يكتفي بها.. ولا ينظر إلى غيرها
ابتسامه المرأة كالربيع ..
تفتح الزهور..
وتجعل الدنيا مشرقه وجميله..


النساء.. هن منّه منّها الله على الرجال ..
فليت الرجال يقدرون ذلك !!


قلبها اتصف بالحنان والعطف ..
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي





ولكن احذر غيرتها..
فلسانها قصف لا يرحم !!
عقلها.. كالجبل ..
فإن استطعت أن تصل إلى قمم الجبال العالية الشاهقة بسهولة..
فاعلم أنك ستصل إلى عقلها..
بصعوبة أكثر!!

بريئة كالطفل !!
فالرجل يرضيها بكلمه.. وهديه.. وورده.. وبسمه..
وربما جميعها أو إحداها..



فحنانها يصعب وصفه ..
ولكن لاتحاول أن تغضبها.. وتجرحها !
احذر ذلك !!


وبعد حب المرأة لك..
لاتذهب عنها كثيرا ولا تغب ..
فدموعها تنهمر كالأمطار لاعدد لها ..
فما تعانيه في غيابك لايستطيع من بالكون وصفه ولو بقرن كامل !!
وإن أردت التأكد..
ارجع لها وستجدها تبكي لك شوقا واحتياجا !!
عندها ذق دمعة من دموعها ..
وستعلم مرارة غيابك عنها !

]]> الأسرة والطفل عيون الفارس http://www.sanaa4u.com/vb/t17213.html مركز التسوق العربي تفضلو بريارته http://www.sanaa4u.com/vb/t17212.html Wed, 10 Mar 2010 16:30:59 GMT *البيع والشراء على الانترنت اصبح اسهل من اي وقت مضى هل تفكر بيع سيارة , هاتف نقال , كمبيوتر , كتاب او غيرها من السلع .... ؟ هل تفكر... البيع والشراء على الانترنت اصبح اسهل من اي وقت مضى

هل تفكر بيع سيارة , هاتف نقال , كمبيوتر , كتاب او غيرها من السلع .... ؟
هل تفكر بالاعلان عن خدمة تقدمها انت أو شركتك ؟

اقتنص الفرصة واحجز اشتراكك مجانا واضف ما ترغب ببيعه واستقبل طلبات الشراء على بريدك او هاتفك .
ندعوك لزيارتنا واكتشاف مجتمع مركز التسوق العربي الخاص بالبيع والشراء

ظ…ط±ظƒط² ط§ظ„طھط³ظˆظ‚ ط§ظ„ط¹ط±ط¨ظٹ ظ„ظ„ط¨ظٹط¹ ظˆ ط§ظ„ط´ط±ط§ط، ط³ظٹط§ط±ط§طھ ظ‡ظˆط§طھظپ ظ„ط§ط¨طھظˆط¨ ط§ظ„ط¹ط§ط¨ ط³ط§ط¹ط§طھ

 ]]> الوظائف و توظيف ضياء الليل http://www.sanaa4u.com/vb/t17212.html اقامة 10 استراحات عائمة على بحر شاطىء العقير http://www.sanaa4u.com/vb/t17211.html Wed, 10 Mar 2010 06:46:20 GMT صورة: http://hassacom.com/newspic/39.jpg قررت أمانة الاحساء تنفيذ مشروع الاستراحات العائمة على بحر شاطئ العقير فى اطار جهود تطوير شاطىء العقير... اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

قررت أمانة الاحساء تنفيذ مشروع الاستراحات العائمة على بحر شاطئ العقير فى اطار جهود تطوير شاطىء العقير ويبلغ عددها (عشر استراحات) عائمة داخل البحر بتوجيه ومتابعة أمين محافظة الاحساء المهندس فهد الجبير ويعد المشروع من المشاريع التي تخضع للتجربة في الشاطئ حيث يتم التنسيق حاليا بين أمانة الاحساء وحرس الحدود من اجل الموافقة على تنفيذ المشروع ومدى التعاون بين الجهتين لما يهم الشاطئ وزواره خصوصا ان الشاطئ يزدحم بالزوار من كل مكان .
كما تبدأ أمانة الاحساء تنفيذ مشروع الطريق المزدوج لمدخل شاطئ العقير حيث سيكون المشروع لطريق مزدوج وعمل أرصفة وتشجير وإنارة من بداية المدخل إلى نهايته حيث يبلغ طول الطريق المزدوج الذي سينفذ (5 كم ) .
من جهة أخرى انتهت اللجنة المكونة لحصر تلفيات مد شاطئ العقير من مهمتها تحت إشراف مدير الإدارة العامة للحدائق والتشجير بالأمانة المهندس ابراهيم المعيلي و مدير إدارة شاطئ العقير عبداللطيف الحمود وكل من محمد براك الشمري وعثمان الدحيلان وهما فنيان زراعيان وما تعرض له الشاطئ من عملية مد حدثت مرتين خلال الفترة الماضية حيث قامت اللجنة بإحصاء التلفيات بعد ملاحظة آثار المد على الشاطئ وتسببها في إتلاف عدد كبير من النخيل وأجزاء من المسطحات الخضراء وبعض المظلات الشراعية .
ذكر ذلك لـ ( اليوم ) مدير إدارة شاطئ العقير عبداللطيف الحمود ]]> الاخبار اثير القصيد http://www.sanaa4u.com/vb/t17211.html محافظ الأحساء يزف البشرى ... http://www.sanaa4u.com/vb/t17210.html Wed, 10 Mar 2010 06:42:31 GMT صورة: http://hassacom.com/styles/hassacom/images/arroww2.gif (http://hassacom.com/styles/hassacom/images/arroww2.gif)محافظ الأحساء يزف البشرى بقرب... اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعيمحافظ الأحساء يزف البشرى بقرب إطلاق مشاريع سوق القيصرية ، وافتتاح المدرسة الأميرية ، والانتهاء من التحسينات على بيت البيعة وقصر ابراهيم الأثري ، وقصر صاهود ومسجد جواثا

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



أبدى صاحب السمو الأمير بدر بن محمد بن جلوي آل سعود محافظ الاحساء ورئيس مجلس التنمية السياحية بالمحافظة سروره بقرب جاهزية مواقع التراث العمراني التي تزخر بها الاحساء للإطلاق وفتح أبوابها أمام المواطنين والمقيمين والسياح للتعرف على ما تزخر به الاحساء من إرث تاريخي وثقافي وتراثي ، وبهذه المناسبة وجه سموه شكره الكبير لصاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن سلمان بن عبدالعزيز رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار على ما يوليه للأحساء من اهتمام كبير شهد به الجميع .
وأكد سمو الأمير بدر خلال استقباله أول من أمس الأحد في مكتبه لوفد عالي المستوى من الهيئة العامة للسياحة ضم كلاً من الدكتور علي الغبان نائب رئيس الهيئة للآثار والمتاحف ، والدكتور خالد طاهر مستشار رئيس الهيئة المشرف على الإدارة العامة لمساندة أجهزة السياحة بالمناطق ،والدكتور فيصل المبارك مستشار رئيس الهيئة للتخطيط،والدكتور أسامة الجوهري أمين عام جائزة الأمير سلطان بن سلمان للتراث العمراني ، الاستاذ فهد العمار مدير إدارة المراسم بالهيئة وعلي الحاجي المدير التنفيذي لجهاز التنمية السياحية والآثار بالاحساء ،وعبداللطيف البنيان المدير التنفيذي لجهاز التنمية السياحية والآثار في المنطقة الشرقية، والأستاذ محمد السنان من جائزة الأمير سلطان بن سلمان لتراث العمراني. وأكد سموه أن الأحساء وما تملكه من مقومات سياحية وتاريخية تحظى باهتمام ورعاية كريمة من القيادة الحكيمة لحكومة خادم الحرمين الشريفين ـ أيده الله ـ ، كما أنها تنال اهتماما بالغاً من صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن فهد أمير المنطقة الشرقية وسمو نائبه .
وأطلع الوفد بعد الاجتماع الذي عقد بأمانة الأحساء بحضور سعادة أمين الأحساء وعضو مجلس التنمية السياحية ووكيليه وعقب جولة ميدانية قام بها على تلك المواقع ، أطلع سمو الأمير على قرب جاهزية مواقع التراث العمراني بالمحافظة وأنها في حالة جيدة وإمكانية إطلاقها لتكون ضمن المسارات السياحية ليطلع عليها الجمهور كونها جزء من ثقافتهم وحضاراتهم ، كما أطمئن الوفد خلال الجولة على تسارع العمل في تجهيز تلك المواقع وقرب الانتهاء العمل فيها .
وزف سمو محافظ الاحساء ورئيس مجلس التنمية السياحية في المحافظة البشرى للمواطنين بأن إطلاق مشاريع سوق القيصرية ، وافتتاح المدرسة الأميرية ، والانتهاء من التحسينات على بيت البيعة وقصر ابراهيم الأثري ، وقصر صاهود ومسجد جواثا ، ووضع حجر أساس تنفيذ مشروع وسط الهفوف التاريخي سيتزامن مع المؤتمر الدولي الأول للتراث العمراني في الدول الإسلامية الذي تنظمه الهيئة العامة للسياحة والآثار تحت رعاية كريمة من خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز ـ يحفظه الله ـ وذلك في 9-14/6/1431هـ، وكشف عن أن حفل الافتتاح الفعلي والتدشين لتلك المشاريع سيكون برعاية من سمو أمير المنطقة الشرقية وسمو رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار .
بدوره نقل الوفد لسمو محافظ الاحساء شكر وتحيات سمو الأمير سلطان بن سلمان على اهتمام سموه وتعاونه ، كما أثنى الوفد على الشراكة المميزة والاستراتيجية بين جهاز السياحة والآثار في الاحساء والجهات الحكومية والأهلية وعلى وجه الخصوص محافظة و أمانة الاحساء الذي وصفوه بأنه مثال يحتذى به في مسألة الشراكة ، كما أثنوا على تعاون ،غرفة الاحساء ،جامعة الملك فيصل وهيئة الري والصرف ، ولم يخفي الوفد إعجابه بتعاون أهالي الاحساء وانتمائهم وحبهم وتفانيهم لوطنهم الكبير وحبهم لتراثهم وتاريخهم وثقافتهم .
وكان أعضاء الوفد قد اجتمع صباح اليوم ذاته في مقر الأمانة بوكيل المحافظة خالد البراك ، وأمين المحافظة المهندس فهد الجبير وبحضور وكيلي الأمانة المهندس عادل الملحم والمهندس عبدالله العرفج والمهندس علي السليمان و المهندس حسين الحرز ، وتمت مناقشة كافة الأمور الفنية المتعلقة بآلية إطلاق مشاريع التراث العمراني . قام بعدها الوفد بجولة على تلك المشاريع واطلع على سير العمل ، كما اطمئن على جاهزيتها للإطلاق . ]]> الاخبار اثير القصيد http://www.sanaa4u.com/vb/t17210.html تحديد السن النظامية لقبول طلاب الأول الابتدائي http://www.sanaa4u.com/vb/t17209.html Wed, 10 Mar 2010 06:11:12 GMT صورة: http://www.alsa3a.net/inf/newspic/1.jpg (http://www.alsa3a.net/inf/newspic/1.jpg) (http://www.alsa3a.net/inf/newspic/1.jpg) عبد...
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



عبد الرحمن الغبيشي

حددت وزارة التربية والتعليم السن النظامية لقبول الطلاب المستجدين في المرحلة الابتدائية للعام الدراسي المقبل 1431/ 1432هـ وهو ست سنوات في اليوم الأول من العام الدراسي المقبل، الذي يبدأ في 16/10/1431. ويستثنى من ذلك من تقل أعمارهم عن ست سنوات بتسعين يوماً من تاريخ ميلادهم في 19/1/1426الموافق 28/2/2005.
وشددت الوزارة في تعميم لها على التقيد بالسن النظامية، مؤكدة على معاقبة أي مدير يتجاوز هذه السن. ودعا التعميم مديري المدارس إلى إرسال بيانات الطلاب المتقدمين لكل مدرسة خلال الأسبوعين الأولين من بداية العام الدراسي. وأكدت الوزارة على إدارات المدارس بعمل مفاضلة في عمليات القبول بين طلاب التحفيظ.
من جانبه، قال مدير التربية والتعليم بمحافظة القنفذة الدكتور محمد الزاحمي إنه يجب أن يكون الطالب المستجد من مواليد يوم 19/1/1426 وما قبله، ولا يتم قبول أي طالب مولود بعد هذا اليوم.
]]> الاخبار الحنونه http://www.sanaa4u.com/vb/t17209.html سسذآإجهٍ ~ غُروور ~ وقــآإحهٍ http://www.sanaa4u.com/vb/t17208.html Wed, 10 Mar 2010 01:33:41 GMT هناك خيط رفيع بين الطيبه والسذاجه وهناك خيط رفيع بين الثقه بالنفس والغرور وهناك خيط رفيع بين الصراحه و الوقاحه ظواهر منتشره بكثرة هناك خيط رفيع بين الطيبه والسذاجه

وهناك خيط رفيع بين الثقه بالنفس والغرور

وهناك خيط رفيع بين الصراحه و الوقاحه



ظواهر منتشره بكثرة

سذاجه..غرور..وقاحه

البعض يظنها طيبه .. ثقه بالنفس .. صراحه ..


الطيبه × السذاجه


طيبه عندما تبتعد كي لا تسبب المشاكل ( البعض يعتبرها عدم ثقه )

طيبه عندما تسامح مره مرتان

طيبه ولطف عندما تواسي من تكن له المحبه


×


سذاجه عندما تنتظر شخص تعلم انه لن يعود

سذاجه عندما تسامح ألف مره

سذاجه عندما تثق بـ أشخاص لا تعرفهم .. بسرعه !



ثقه بالنفس × الغرور


ثقه بالنفس عندما تمزجها مع الإيمان بالله

ثقه بالنفس عندما تعلم بـ نجاحك لكن ليس متعلقا بـ فشلهم / نجاحهم

ثقه بالنفس عندما لا تطلب المثاليه بكل شي


×


غرور ان تبدو كقمة الجبل .. ترى الناس صغارا !

غرور عندما تتجاوز الثقه بالنفس الحد المطلوب

غرور يصيبك عندما ينقصك الإيمان





صراحه × وقاحه

صراحه عندما تقول رأيك بـ شخص بـ احترام وأدب

صراحه عندما تراعي مشاعر الاخرين بـ كلامك بعيداً عن المجامله


×

وقاحه عندما لا تبالي بـ مشاعر الاخرين

وقاحه عندما تزعج أشخاص وتخطئ معهم لا تتكرم حتى باعتذار

وقاحة أن تخطئ وتلقي باللوم على الآخرين وفوق ذلك تصر على رأيك

احترامي.. ]]> العامة في صمتي كلآم.. http://www.sanaa4u.com/vb/t17208.html °¨¨™¤¦ أجمل منطقة حدود في العالم ¦¤™¨¨° http://www.sanaa4u.com/vb/t17207.html Tue, 09 Mar 2010 23:02:27 GMT تدرون أي مناطق الحدود هي الأجمل في العالم ..!!؟ هي منقطة الحدود التي تفصل بين الدول الثلاث ../ البرازيل و الأرجنتين و بارغواي أترككم مع... تدرون أي مناطق الحدود هي الأجمل في العالم ..!!؟

هي منقطة الحدود التي تفصل بين الدول الثلاث ../

البرازيل و الأرجنتين و بارغواي

أترككم مع الصور .. لاتنسوا تسبيح الله ^_^

سبحاآن ـآلخالق المبدع
7
:
:
7
:
:
7

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

../..

و هذا سد لإنتاج الطاقة ..

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

../..

صورة جوية والنهر يتدفق من الجانب الارجنتيني للشلالات ..

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

سبحاآن الله ..

أنا بصراحه جنيت ع المناظر

وإن شاالله تعجبكم

ودي لكم
^_^ ]]> السفر والسياحه شروق الاحساء http://www.sanaa4u.com/vb/t17207.html نبــــضــــ (قلب) ــــــات http://www.sanaa4u.com/vb/t17206.html Tue, 09 Mar 2010 22:46:51 GMT نبــــضــــ (قلب) ــــــات النبضـ الأولى ــــــــــــة المحبة التي تلم شعث القلب ، وتسد خلته ،وتشبع جوعته وتغنيه من فقره...
نبــــضــــ (قلب) ــــــات

النبضـ الأولى ــــــــــــة

المحبة التي تلم شعث القلب ، وتسد خلته ،وتشبع جوعته
وتغنيه من فقره هـــــــــــــــــــــي :
محبة الله عز وجل .. فالقلب لا يسر ، ولا يفلح ، ولا يطيب ،
ولا يسكن ، ولا يطمئن إلا بعبادة
ربه، وحبه والإنابة إليه .

النبضـ الثانية ــــــــــــة

إن ظل دربك لحظة ، أوتهت في صحراء موبقة، ورجعت تبكي
من ندم ....
فأقم الصلاة فنورها سيضيء دربك في الظلم .

النبضـ الثالثة ــــــــــــة

ليتق أحدكم أن تلعنه قلوب المؤمنين ، وهو لا يشعر ..
يخلو بمعاصي ، فيلقي له الله البغض في قلوب المؤمنين .

النبضـ الرابعة ــــــــــــة

هكذا الدنيا تدور.. فلنطلب ربنا الغفور.. فما هي إلا
أيام، وشهور.... ثم نصبح من أهل القبور .

النبضـ الخامسة ــــــــــــة

أخي .. (أختي )... هب أن ملك الموت أتاك ليقبض
روحك .. أكان يسرك .... ما أنت عليه ؟ .

النبضـ السادسة ــــــــــــة

قبل أن تنام سامح الأنام، واغسل قلبك بالعفو ،
والغفران، تجد حلاوة الإيمان .

النبضـ السابعة ــــــــــــة

ما تحسر أهل الجنة على شيء ...كما تحسروا على ساعة....
لم يذكروا الله فيها .

النبضـ الثامنة ــــــــــــة

جعلك الله كغيث .. إذا أقبل استبشر الناس....
وإذا حط نفعهم ... وإذا رحل ظل أثره فيهم .

النبضـ التاسعة ــــــــــــة

لو علمت القلوب عظمة الرحمن ....
لكان شهيقها الذكر ، وزفيرها الذكر .

النبضـ العاشرة ــــــــــــة

هل تعرف ما هو أحلى حضن في الوجود ؟
أن تحضن الأرض ، وأنت ساجد للودود .

النبضـ الحادية عشرة ــــــــــــة

إن كان الله معك فمن تخاف ؟ !
وإن كان الله عليك فمن ترجو ؟!

النبضـ الثانية عشرة ــــــــــــة

إن للحسنة نوراً في القلب... ، وضياء في الوجه
وسعة في الرحمه.. ومحبة في قلوب الناس
__________________
 ]]> الاسلامية في صمتي كلآم.. http://www.sanaa4u.com/vb/t17206.html البسي التي شيرت الطويل بطريقه انيقه http://www.sanaa4u.com/vb/t17205.html Tue, 09 Mar 2010 21:44:48 GMT صورة: http://dl2.glitter-graphics.net/pub/981/981912sarw1npsww.gif (http://dl2.glitter-graphics.net/pub/981/981912sarw1npsww.gif) صورة:... اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي




اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

لكم منــي آعطر تـحيهـ...



 ]]> المرأة والأزياء اثير القصيد http://www.sanaa4u.com/vb/t17205.html ابدأ بالأهم ولو كان صعبا..!! http://www.sanaa4u.com/vb/t17204.html Tue, 09 Mar 2010 21:25:56 GMT *1 هيئ الطاولة . * *فلابد أولا أن تكون مقررا ماذا تريد أن تكون ، و تكون في ذلك على قدر من الصراحة و الوضوح ، فاكتب هذه الأهداف على الورق قبل أن تبدأ...

1 هيئ الطاولة .
فلابد أولا أن تكون مقررا ماذا تريد أن تكون ، و تكون في ذلك على قدر من الصراحة و الوضوح ، فاكتب هذه الأهداف على الورق قبل أن تبدأ .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

2 خطط لكل يوم مسبقا .
فلابد لك من التفكير على الورق ، ولابد لك من تجهيز برنامج كل يوم منذ ليلة اليوم السابق .
واحفظ هذه القاعدة : " كل دقيقة تمضيها في التخطيط يمكن أن توفر من 5 إلى 10 دقائق عند التنفيذ " .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
3 طبق قاعدة 20% 80% في كل شيء .
و تنص هذه القاعدة على أن 80% من إنجازاتك و ثمار عملك هي ناتجة عن 20% فقط من أنواع نشاطاتك .
فركز على هذه ال 20% من النشاطات .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
4 ضع بعين الاعتبار نتائج الأمور .
فأهم مهامك و أولاها هي التي لها نتائج حقيقية جدية . فركز عليها قبل كل شيء
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

5 مارس طريقة ( أ ب ج د )
وذلك حينما تقوم بوضع الجدول اليومي في الليلة السابقة ، فعليك بترتيب أولويات مواد هذا الجدول حسب الأهمية تنازليا ، فبدأ جدولك بالأهم فالمهم .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

6 ركز على المواقع ذات النتائج الأساسية .
فتعرف و حدد النتائج التي تنجز فيها عمليك على أكمل وجه ، ثم قم بالعمل على ما يوصل إليها طوال النهار .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

7 اتبع قانون الكفاية المفروضة .
والذي ينص على أنه لا يوجد أبدا الوقت الكافي لفعل كل شيء . لكن هناك دائما وقت كافي لفعل الشيء المهم .
فأنت واجبك أن تتعرف على هذه الأعمال المهمة بالنسبة لك و تنطلق فيها دون توقف .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

8 استعد تماما قبل البدء .
هيئ مكتبك . اجعل مراجعك وكذلك حاسبك الشخصي قريبا منك . نظف المكتب . قم بكل ما يعد تهييئا قبل البدء في العمل اليومي .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

9أدّ واجباتك المنزلية
قرر أن تكون الأفضل في كل ما تفعله ، دائما لبّ ما هو أكثر مما هو متوقع منك .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

10 ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها .
فحدد جيدا الأشياء التي تؤديها بشكل جيد ، أو من الممكن أن تكون فيها جيدا جدا ، وأد هذه الأشياء من كل قلبك .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

11 حدد مواطن اختناقك و خفف منها .
عليك أن تحدد أعناق الزجاجات لديك ، و التي تحد من سرعتك في تنجيز أهدافك و تمثل عائقا أمامك ، و من ثمّ قم بالتخفيف منها .
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

12 اقطع برميلا واحدا في كل مرة .
فيمكنك أن تنجز أكبر و أصعب الأعمال ، إذا أنهيت خطوة واحدة في كل مرة .
إن هذه النظرية قريبة من نظرية الإدارة بالأهداف و التي تحوي نظرية تقسيم الأهداف الكبير إلى أهداف صغيرة فأصغر ، و التفرد بكل هدف وإنجازه حتى تتجمع الأهداف المحققة مكونة الهدف الأكبر .


م \ ن لعيونكم اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
 ]]> التنمية البشرية و تطوير الذآت اثير القصيد http://www.sanaa4u.com/vb/t17204.html حياك الله نور عيني هلا و غلا http://www.sanaa4u.com/vb/t17203.html Tue, 09 Mar 2010 20:19:51 GMT ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: نور عيني ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,, / \ ,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,, ,, مَسَاحَاته... ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: نور عيني ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,,
/
\
,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,,
,, مَسَاحَاته بِأعذَب عِبَارَات الوِد وَ الترحِيبْ ,,
,, وَ مَشَاعِر الأخٌوَة وَ الإخلاص .. كٌفٌوفِنا مَمدٌودَة ,,
,, لِكِفٌوفِـك لِنخضِبَها جَميعاً بَالتَكاتٌف فِي سَبِيـل زَرع بٌذورْ ,,
,, الأخلاقِيـَات الرَاقِيـَة وَلا نَلبـث أن نَجنِي مِنهَـا ,,
,, إن شَاءَ الله ثَمراً صَالحاً .. وَنٌتشَـارِكَ ,,
,, كَالأسرَة الوَاحِدَة لِتثقِيف بَعضِناَ ,,
,, البَعضْ فِي كٌل المَجَالاتْ ,,
/
\
,, أتَمنَى لَك أوقَاتْ مٌمتِعَه وَ مٌفَيدَة ..
:
,, عَسَـاَك عَالـقٌوةَ وَ مَاَ ننـحِرم مِن تَواَصِلكـ مَعنَـاَ ,,
:
,, وَنحن فِيْ إنتِظاَرْ مَاَ يَفِيضٌ بِه قَلَمٌكْ مِنْ جَدِيدْ وَ مٌفِيدْ ,,
:
,, و لَكَمْ مِنيْ كٌلْ الْوِدْ وَ الأحْتِـرَاَمْ ,,


::: برج العيون ::: ]]> الترحـيب و التهاني برج العيون http://www.sanaa4u.com/vb/t17203.html حياك الله كتكوت هلا و غلا http://www.sanaa4u.com/vb/t17202.html Tue, 09 Mar 2010 15:35:04 GMT ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: كتكوت ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,, / \ ,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,, ,, مَسَاحَاته بِأعذَب... ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: كتكوت ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,,
/
\
,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,,
,, مَسَاحَاته بِأعذَب عِبَارَات الوِد وَ الترحِيبْ ,,
,, وَ مَشَاعِر الأخٌوَة وَ الإخلاص .. كٌفٌوفِنا مَمدٌودَة ,,
,, لِكِفٌوفِـك لِنخضِبَها جَميعاً بَالتَكاتٌف فِي سَبِيـل زَرع بٌذورْ ,,
,, الأخلاقِيـَات الرَاقِيـَة وَلا نَلبـث أن نَجنِي مِنهَـا ,,
,, إن شَاءَ الله ثَمراً صَالحاً .. وَنٌتشَـارِكَ ,,
,, كَالأسرَة الوَاحِدَة لِتثقِيف بَعضِناَ ,,
,, البَعضْ فِي كٌل المَجَالاتْ ,,
/
\
,, أتَمنَى لَك أوقَاتْ مٌمتِعَه وَ مٌفَيدَة ..
:
,, عَسَـاَك عَالـقٌوةَ وَ مَاَ ننـحِرم مِن تَواَصِلكـ مَعنَـاَ ,,
:
,, وَنحن فِيْ إنتِظاَرْ مَاَ يَفِيضٌ بِه قَلَمٌكْ مِنْ جَدِيدْ وَ مٌفِيدْ ,,
:
,, و لَكَمْ مِنيْ كٌلْ الْوِدْ وَ الأحْتِـرَاَمْ ,,


::: برج العيون ::: ]]> الترحـيب و التهاني برج العيون http://www.sanaa4u.com/vb/t17202.html حياك الله ثامر995 هلا و غلا http://www.sanaa4u.com/vb/t17201.html Tue, 09 Mar 2010 13:32:46 GMT ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: ثامر995 ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,, / \ ,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,, ,, مَسَاحَاته... ,, أسَـعَدْ الَلَهْ أوقَـاَتكْ ::: ثامر995 ::: ياهـَلاَ و ياَ مرَحَـباَ ,,
/
\
,, عَطَر قٌدٌومكِ المنتدى .. وَ تَزيّنتْ ,,
,, مَسَاحَاته بِأعذَب عِبَارَات الوِد وَ الترحِيبْ ,,
,, وَ مَشَاعِر الأخٌوَة وَ الإخلاص .. كٌفٌوفِنا مَمدٌودَة ,,
,, لِكِفٌوفِـك لِنخضِبَها جَميعاً بَالتَكاتٌف فِي سَبِيـل زَرع بٌذورْ ,,
,, الأخلاقِيـَات الرَاقِيـَة وَلا نَلبـث أن نَجنِي مِنهَـا ,,
,, إن شَاءَ الله ثَمراً صَالحاً .. وَنٌتشَـارِكَ ,,
,, كَالأسرَة الوَاحِدَة لِتثقِيف بَعضِناَ ,,
,, البَعضْ فِي كٌل المَجَالاتْ ,,
/
\
,, أتَمنَى لَك أوقَاتْ مٌمتِعَه وَ مٌفَيدَة ..
:
,, عَسَـاَك عَالـقٌوةَ وَ مَاَ ننـحِرم مِن تَواَصِلكـ مَعنَـاَ ,,
:
,, وَنحن فِيْ إنتِظاَرْ مَاَ يَفِيضٌ بِه قَلَمٌكْ مِنْ جَدِيدْ وَ مٌفِيدْ ,,
:
,, و لَكَمْ مِنيْ كٌلْ الْوِدْ وَ الأحْتِـرَاَمْ ,,


::: برج العيون ::: ]]> الترحـيب و التهاني برج العيون http://www.sanaa4u.com/vb/t17201.html أفضل عشرة أطعمة لمقاومة الشيخوخة والتعب والاكتئاب http://www.sanaa4u.com/vb/t17200.html Tue, 09 Mar 2010 13:18:42 GMT تثبت الدراسات الحديثة كل يوم اهمية انواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز المناعة وابعاد شبح الامراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان. ...
تثبت الدراسات الحديثة
كل يوم اهمية انواع معينة من الغذاء في الحفاظ على الصحة وتقوية جهاز
المناعة وابعاد شبح الامراض، خاصة الخطيرة منها كالسرطان.


ومن بين كل الاطعمة التي ينصح بها خبراء التغذية العالميون، عشرة انواع اعتبروها الافضل على الاطلاق لصحتنا.



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



1 - البروكلي
يستحق البروكلي كل الضجة التي تثار حوله، اذ يؤكد خبراء التغذية انه من افضل
الخضراوات لصحتنا. فهو يحتوي على مضادات للاكسدة وغني بالفيتامينات
والمعادن والألياف، ومن فوائده المهمة انه يمنع الاصابة بسرطان الامعاء
ويحمي الجهاز المناعي ويحسن الجلد والمزاج.



كما ان تناول البروكلي بصفة دائمة يمنع الاصابة باعتام عدسة العين ويحسن عمل القلب والاوعية الدموية ويقوي العظام.


كما تساعد مضادات الاكسدة الجسم على مقاومة السرطان، وللباحثات عن الرشاقة نقول ان البروكلي قليل السعرات الحرارية.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


2 - الكيوي
يعتبر الكيوي من افضل انواع الفاكهة، حيث يحتوي على ضعفي كمية فيتامين C
الموجودة في البرتقال، ونسبة اكبر من البوتاسيوم الموجود في الموز. كما
يحتوي على مضادات الاكسدة، اما مادة الكلوروفيل التي تعطي هذه الفاكهة
لونها الاخضر فهي فعالة في مقاومة السرطان.


والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


3 - الموز
سهل الأكل وسهل الهضم وغني بالطاقة والمعادن. ومن ميزات الموز انه يطلق الطاقة
الناتجة عن سكر الفاكهة ببط، ما يجعلها تدوم في الجسم مدة اطول.


ويحتوي الموز ايضا على حمض الاميني ويحتوي الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم
الذي يساعد على خفض ضغط الدم والتخلص من آلام العضلات وايضا غني جدا
بالالياف.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


4 - الأسماك
السلمون والتونا انواع جيدة من الاسماك. لكن سمك الماكريلا افضل الانواع على
الاطلاق، فهو يحتوي على كمية اكبر اوميغا 3 (احماض دهنية)، وهي ضرورية
للجسم، فتعطي هذه الاحماض الدهنية قيمة غذائية عالية، وهي فعالة جدا في
تحسين المزاج ونشاط الجسم وتقوية الذاكرة واداء المخ، وتحمي الجسم من
امراض القلب والشرايين.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



5 - الثوم
حباته صغيرة لكن مفعولها قوي وفعال.



قد يبتعد عنه بعض الناس بسبب حدة طعمه ورائحته النفاذة، ولكن يعتبره الاطباء
كالحارس الامين لحماية الجسم من الامراض. ويعتبر الثوم المضاد الحيوي
الطبيعي وهو السلاح الذي يعمل على تقوية جهاز الجسم المناعي ضد أي
التهابات قد تصيب اي عضو في الجسم، وايضا يعمل كمضاد للسموم قبل ان تنتشر
في الجسم. كما يعمل الثوم على تحسين حركة الدم وتنشيط الدورة الدموية،
بالاضافة الى انه يمنع تجلط الدم في الشرايين ويعمل على تقليل الكوليسترول
المرتفع.



6 - الطماطم
يعتبرها البعض نوعا من الخضراوات، لكنها تندرج تحت بند الفاكهة، لها قيمة غذائية
عالية وتحتوي على مادة لايكوبين التي تعد بمثابة المحارب الأول للجزيئات
الحرة في الجسم.


ويفضل اكلها نيئة حيث ان الطبخ يقلل من قيمتها
الغذائية بعض الشيء، وقد أثبتت الأبحاث في كلية الطب بجامعة هارفارد ان
الرجال الذين يأكلون ما يعادل عشر حبات من الطماطم (أو منتجاتها) اسبوعيا
ان نسبة اصابتهم بسرطان البروستات تقل بمقدار 35%.



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


7 - الشاي الأخضر
يدخل الشاي في حياتنا بصورة واضحة لكن الأفضل على الاطلاق هو الشاي الاخضر فله
فوائد عديدة اهمها تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، ويوقف خطورة
التعرض للجلطة عند الرجال ويمنع ارتفاع ضغط الدم ويعمل على تأخير بوادر
الشيخوخة، ويجدد البشرة وينعش الجسم،
كما يقلل من احتمالات الاصابة
بالسرطانات وخاصة سرطان المريء والمعدة ، ويعود سبب ذلك بشكل رئيسي إلى
خواصه الهامة في مقاومة التأكسد ، وذلك إذا شرب بصورة منتظمة.


ويحتوي هذا الشاي على فيتامين (سي) الذي يمنع الإصابة بأمراض الأسقربوط والسكري ،


ويمنع تسوس الأسنان ويقضي على البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة.


وقد أثبتت الأبحاث السويسرية أن شرب الشاي الاخضر مع الوجبات يشجع على صرف سعرات حرارية زيادة تقدر بنسبة
4%. كما انه يحفز الجسم على استخدام الدهون في انتاج الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات .. مما يساعد على إنقاص الوزن.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


8 - اللوز
عادة ما يؤكل اللوز مع بعض الاضافات مثل السكر، أو مضافا الى بعض انواع الكعك،
ولكن يفضل ان يؤكل من دون اي مواد أخرى، حيث يعتبر افضل مصدر غير حيواني
للبروتين. وهو عامل بناء قوي للعظام لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن
اللازمة لبناء العظام، مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والمنجنيز والفوسفور
ويعد كذلك مصدرا للألياف وفيتامين ع، ليصبح ترسانتك الغذائية المسلحة في
مواجهة السرطان وأمراض القلب.


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي



9 - زيت الزيتون
ويستخدم كثيرا في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويعتبر الأكثر أمنا للصحة والقلب
لكونه من الدهون غير المشبعة. وينصح الاخصائيون باضافة زيت الزيتون الى
الوجبات اليومية بينما اظهرت الدراسات ان تناوله بشكل منتظم وبكميات
معقولة يقلل من خطورة أمراض القلب ويحمي الشرايين من الانسداد، كما انه
مفيد لمرض السكر ومحارب لسرطان القولون ومفيد ايضاً لمرض الربو.




10- العسل
طعمه لذيذ ويحلى ضعف تحلية السكر مرتين.. ولكنه افضل للصحة بعشرة اضعاف. وقد
كان العسل يستخدم للتداوي وامداد الجسم بالطاقة لقرون واجيال عديدة، فهو
يستخدم كمضاد للالتهابات ومقاوم للفيروسات وافضل من أي دواء طبي لمقاومة
نزلات البرد.


ويتكون العسل في معظمه من الكربوهيدرات والماء ولهذا
قدرته فائقة في إمداد الجسم بالطاقة، وقد كان يستخدمه قدامى الاغريق
والرومان لزيادة قوتهم وقدرتهم على الاحتمال.
 ]]> الطب والصحة جريح الزمن http://www.sanaa4u.com/vb/t17200.html